Ta hand om dig själv

För lite sömn och resa en hel dag kan verkligen ta ut en helt. Blir som en helt annan människa. Och då menar jag inte på ett bra sätt ( typ skjut mig!)Märkte de nu när vi var i Finland, hur viktigt det är att ta tid för sig själv och pyssla om sig. Jag gör det alldeles för sällan! Ta en bad, göra ansiktsmasker , manikyr/ pedikyr, eller vad som helst. Bara man kopplar av för sig själv en stund. Är så skönt och man får en helt annan energi. Tiden finns gäller bara att man tar vara på den! Julklapp till mig själv kommer därför bli " ta hand om mig själv saker" Och mitt nyårs löfte blir att stressa mindre :-) Tar du dig tiden att ta hand om dig själv?