Kan inte sova ...

Vilket egentligen är konstigt med tanke på den lilla sömn jag fått.
Snart kommer ångesten över att klockan ringer 6.30 och att Nicole kan vakna nu när som..
Men går inte att sova!
Ont i magen och ont i ländryggen.
Har bytt sida på sängen men de hjälper inte heller.
Sen går hjärnan i 200,med tankar om allt! Nyss funderade jag på klockor & vinterskor.
Innan de på relationer, kärlek & vänner.
Behöver en off knapp nu tack!
Ska att prova räkna till tusen och se om jag somnar .. ;)
Neeed to sleeep!

Veckans motion!

Måndag: VILA
Tisdag: Bodypump 1timme
Onsdag:VILA
Torsdag: Intervall cykling 50min +plankan.
Fredag:VILA
Lördag:7,5km snabbare promenad.
Söndag:VILA

Varit en ganska dålig vecka med onyttigheter , lite sömn och lathet.
Imorgon börjar en ny vecka med nya tag!

Chill

Har praktiskt taget inte gjort ett skit idag. Så skönt!

I can rest when im dead"

Höhö ;)
Försökt sova/vila hela dagen men går inte så bra. Slumrar till små stunder. Är så stressad inombords just nu , så går inte riktigt att slappna av.
Kommer tusen tankar istället..
Sen har vi en granne som spelar så hög musik,att väggarna håller på att ramla in!
Jag fungerar inte som mig själv utan sömn. .Det kan få mig att känna att verkligen allt suger .. Helt off blir jag.
Sen om jag får sova , så kan allt kännas bra igen!
Nu är de inte så att jag aldrig kommer sova, men känns jävligt tungt vissa dagar.
Kommer ju få sova om ett tag igen!
Bara Nicole kommer över sin period hon har,och blir frisk! :-)
Ligger iaf här i soffan hemma.
Mirran är och leker hos en kompis , och D är ute med Nicole en sväng.
Är väl dags att gå upp och få i sig nåt att äta tror jag. Sen en dusch och....ingenting!
Ska ta de PÅ RIKTIGT lugnt idag!

Istället för att säga de jag vill säga ...

Så säger jag ,

Att jag längtar till GRANCANARIA!
Att jag tänker göra en sak snart som jag funderat på i några månader ;)
Att pstaven kommer nog åka ut snart!
Att man blir väldigt sliten av att inte få sova eller vila .... som ett spöke!
Att jag älskar & saknar mitt jobb.
Att jag vill åka på SPA!

Äppel(smul)paj!

Its a rainy day today

Gått 7.5km idag.
Blev dock ingen PW , utan en promenad i snabbare takt.
Hälsat på hos Lina också, där Mirran har lekt med sin kompis Engla och jag fick umgås med Lina. :)
Nicole stannade hemma med pappa D under tiden.
Nu har vi ätit middag, och snart ska jag & Mirran göra äppelpaj.
Muuuums! ;)

Ha en trevlig kväll alla! Tja!

God morgon lördag

Sitter just nu och äter frukost.
Pauluns super flingor med jordgubbar & chai te. Älskar att äta frukost! Funderar på om jag kommer vakna alls till denna dag.
Varit en lång natt med vår lilla sjukling Nicole :( <3

Kan nån bara skjuta mig tack?!!!?

Vad mer kan gå fel denna dag FAAAAAN!!

You have to remember the good things, to make it thrue the bad"

Fokusera på de bra när det dåliga sköljer över en som tsunamin..
Sen har Nicole ögoninflammation i båda ögonen , och feber..
Våran plutt <3

Avlusad och dålig natts sömn

Det positiva är att varken jag eller Mirran hade några lusar eller ägg. Använde lus medlet iaf.
För man vet ju aldrig,det kanske funnits ett litet äckel som missats haha!
Sovit skit dåligt i natt.
Tusen tankar och dåliga drömmar!
Sen en Nicole som vaknar på tok för tidigt.. Zzzz..
En liten piggelin är våran bebis <3
Är lite av ett vrak efter den långa veckan som varit faktiskt ..
Men nu är det fredag!!
Har beställt masa kärlek till helgen och i hopp om att bli ompysslad.. ;)
Men först det vardagliga som ska fixas.
Därefter blir det fika dejt med Lina i Tumba. :)

Från ett leende till kaos.

Berättar bara att vi hann fika med barnen,åka hem till oss , där jag upptäckte att Mirrans äldsta kusin förmodligen har löss!!
Hon skickades iväg , blev luskammad, och telefon samtalet jag fick bekräftade de jag trott. Hon hade löss! :(
Inga av barnen kunde ju såklart inte va här eller sova här. Men skadan för våran del kan redan vara skedd! Har kramat alla barnen , och dom har suttit nära varandra!
D är snart hemma med luskammar & schampo.
HOPPAS verkligen att vi klarat oss från denna ohyra!
Vi har aldrig haft de .. Så håller tummarna att vi inte har de nu heller.
Men man ska tydligen använda lus schampot iaf.. (!)

Medan vi väntar på D , sitter Mirran nu och ritar teckningar med löss .. Hahaha.. Stackarn!
Hon har större noja än vad jag har liksom! ;(

On the way...

För att hämta Mirrans kusiner hem till oss! :)

Snabbacash II & gårdagen

Tycker filmen va bra!!
Den har blivit sågad av många,håller inte alls med där.Ångest film men bra!
Har inte läst böckerna heller så har inget att relatera till.
Men det måste ju komma en 3a???!!
Kvällen va trevlig iaf och hade kul!
Skönt med ett break i vardagen :-)
Och jag måste bara säga att jag älskar Olerys! Allt jag ätit där har varit gott!
Har skrivit de innan att Olerys är min faktiskt favvo resturang!

I väntan...

På att bion ska börja.
Är ju verkligen fullsatt hahaha.... ;-)

Käk & bio dags!

Cherry Coke & IPad

Miranda älskar sin nya iPad.
Inte mer än barnprogram;)
Men hon älskar den!
Hon fick den av sin pappa härom dagen. Nu försöker vi ladda ner mer spel som hon kan spela!
Memori är en hit och hon har kommit långt på de!

Vi va och stor handlade tidigare.
Köpte en hel del,och skaffade medlemskort på citygross.
Kul att handla i en annan affär för omväxlingens skull! :-)
Mirran blev törstig och ville köpa läsk. Skulle promt va den här lila burken,"cherry coke".
Tror ni hon gillade den...?
Hon drack en klunk sen sa hon - mamma påminn mig att aldrig mer köpa sån här cola!! Haha!
Jag fick mig ett gott skratt efter som min envisa tjej aldrig vill lyssna!;)
Smakade själv och Uäääh! Inte god!
I övrigt så har det varit en glad Nicole , och dagen har flutit på rätt bra ändå.

Ikväll blir de Snabbacash II !
Tjohoo!

Denna morgon ...

Va vi uppe i tid , frukost fix mm. Skjutsade Mirran till skolan.
Skulle åka och fixa en grej..
Men precis när vi skulle åka hände en sak så vi åkte inte. I samma veva somnade Nicole och sover fortf.
Hatar när det blir såhär.
Halva dagen blir helt skev , och all planering skjuts upp!
Hade kanske inte varit så illa om man inte gick på reserven pga för lite sömn ;) Blä. Aja Whatever. Nog med gnäll!
Ska ut på PW i skit vädret sen,och ikväll blir det middag & bio med Denice!

Bjuder på mitt stora hjärta i morse <3 <3

Good feeling

Va och tränade 1timmes Bodypump pass här på kvälls kvisten.
Ökade vikterna också , så de känns vill jag lova! Braaaaa skit! :-)

Samtidigt som det ligger lite osäkra kort framför mig...
Blir jag påmind om allt det roliga jag har framför mig! Kan leva på sånt som komma skall ett tag. :);):)

Nu blir det film och sen sängen!
Natti!

Shopping today

TILL MIRRAN,
Skor , mössa & väska med märket Warp. Inhandlat på Stadium där hon valde själv. Även ett paraply & en leksak shoppades sen. :)
TILL MIG,
Reebook Easytone & Adidas leggins! Tack baby ;)
Köpte även ett par mjukis brallor.
TILL NICOLE,
En krage & ett par typ Uggs.
Blev ingen bild på detta.

Nu saknas bara alla vinter ytterkläder. + vinterskor.
Så det är dags för shopping snart igen!

Shopping i SKHLM

Reebook Easytone

Idag ska det inhandlas walkingskor!
Är 100% inriktad på att köpa Reebook Easytone.
Har sett att dom kan finns på Stadium för 799kr.
Vill ha av den första modellen, då dom är snyggast! Så hoppas dom finns!
Annars blir det en av dom nyare för 1299kr. Det kommer bli så mycke roligare att powerwalka med riktiga skor!

Sovmorgon..

Är ett minne blott för min del haha! Kommer inte ihåg när jag lyckades sova ordentligt sist. Ännu längre känns de nu när man inte fått sova på 4 nätter! Nu vaknar inte Nicole ett par gånger , utan hon vaknar HELA TIDEN HELA NATTEN! Sov väl en 2timmar nångång i natt och 1,5timme i morse.. Till toppen på de vakna vi 20min innan Mirran började skolan! Sovmorgon va re höhö ;)
Hann iaf göra henne i ordning och skjutsa henne till skolan.
Tur i oturen att mannen va hemma
(han skadade sig igår på jobbet :( )
Så han kunde roa Nicole medan jag vi åkte.
Idag står iaf träning och shopping på listan! Sweet! :)

:(

Inte ens redbull el en fet kaffe,har kunnat rädda mig från denna hemska trötthet. Vill bara gå och döööö....
Synd om mig! ;)
Suttit i bilen nästan hela dagen, och nu är vi hemma hos Lina.
Blir häng här ett tag innan vi ska hem. Kan säga att jag ska vila senare.,
Av alla mina dagar jag gnällt på att jag är trött så tar denna dag priset!
Det som suger är,att jag blir så sugen på onyttiga saker när jag är trött!
Någon som vet varför de är så?eller är de bara jag haha?

Sömnlösa nätter..

Har det blivit nu. Är mer död en levande. Redbull får bli min räddning!

Veckans motion.

Måndag: vila
Tisdag:1,4mil PW + Bodypump 1tim
Onsdag:1,2mil PW
Torsdag: vila
Fredag: Intervall cykling 40min
+ styrka 25min(knäböj,utfall,mage)
Lördag: vila
Söndag: 1,2mil PW + 1 timme styrka
(knäböj,utfall,armhävningar,triceps,
mage)

Ett par timmar senare...

Har jag hjälpt till med ett par ärenden,blivit ner spydd av välling , fått en trasig lampa( som Nicole rev sönder haha , en av våra golv lampor)
badat lillan & duschat Mirran. Fixat middag, diskat mm, och nu är det kvälls fix,innan jag kör ett träningspass här hemma! Hinner/hann ju såklart inte till gymmet då det varit fullt upp.
Men hemma träning är ju bättre än inget! Sen har jag ju faktiskt redan powerwalkat 1,2 mil ;)
Allt detta med typ 2-3timmar sömn...
Kommer nog somna som ett barn sen!!
Hoppas jag får sova sen oxå .. 😁Haha. Annars får jag min fria natt nästa helg..
Bara börja räkna dagar .. höhö!

Btw D sponsrar mig med ett par nya träningsskor. =)
Funderar starkt på Reebok Easytone... Dom borde ju va perfekt till mina powerwalks?! Få se om jag hinner spana runt i morgon!

1,2mil och Mirrans dansskola ...

Avklarat!
Är helt död nu. Skulle behöva sova för att orka med kvällens träning, men måste fixa ett ärende innan..
Så sova är nog rätt kört.. Hmm..

Bjuder på min solstråle <3

Efter en lång natt...

Och seg morgon , är jag nu på väg för att gå en PW. 1,2 mils rundan blir det!
Ska gå med miss Annie om hon behagar att komma den segisen ;-)

LOVLEY

Varit en bra dag idag.
En bra kväll också då bästa grannen kom över på en latte, och Mirran fick leka med en av sina bästisar.
Nu kollar vi barnprogram och myser <3
Jag kunde ha gått ut idag..
Men ne har ingen ork eller lust till de.
För TRÖTT.
Är mer sugen på att gå ut och äta ..
Gå på bio eller bowla typ, om jag ska göra nåt. Vore kul!
Får planera in nåt sånt nån kväll istället!
En annan sak som är LOVLEY , är att jag slipper gå upp med Nicole i natt, + att jag får sovmorgon! Underbart! <3

Kalasdag!

Jepp, firat Mirrans kusiner Moa & Max en gång till,då dom hade sitt kalas idag! :-)
Just nu har alla barnen gått ut på gården , så det är bara jag & Nicole här . Syrran har åkare för att hämta hem minstingen Anton som varit hos sin mummi.
Senare vette sjutton vad som händer??Hem och äta middag står först på listan iaf!
Sen är tanken att jag ska va barnfri...
Få se vad jag gör , om jag gör..?

Bjuder på oss :)

God morgon lördag.

Efter en sömnlös natt sitter jag här nu och kolla på Hollywood fruarna. Missade tisdagens avsnitt!
Nicole sover efter att ha hållit låda i natt och tidigt i morse.
Vår lilla terrorist! ;)
Skulle själv behöva sova , men bäst att inte lägga sig, kommer inte vakna igen då haha!
Läste i Alexandras blogg att hon gillar hösten..
Kan inte alls hålla med dig finis!
Är väl mysfaktor när man är hemma en höstkväll med tända ljus osv , men ne..
Älskar sommaren annars!
Värme med lite kläder på kroppen ;):)

PW & kalas står på listan idag!
Kanske kanske en bio också ..

FRIDAY it is.

Utan min stora tjej idag..
Men i morgon är hon hemma igen! <3
Lilla terroristen sover,och nu ska mamma äta godis.;-)

Nicole today :-)

In youre face

6,5 snart 7månader efter förlossning.
-22kg.
Halvvägs till mitt mål och muskler på G.

Ni som pratat och hur tjock jag blev under graviditeten, och sa att jag aldrig skulle få min kropp tillbaka"
Hahaha, är tvungen att sjunka till samma låga nivå med detta inlägg och säga
In you're face bitches! ;)

Tänk att de finns folk som som inte har nåt bättre för sig än att snacka en massa skit.
Hur som så tränar jag för min egen skull och vet att jag kan uppnå mina mål oavsett vad nån annan säger.
Jag är min egen mentor och peppar mig själv!
Och tänk om alla ni som snackar så mycket skit,rörde på er lika mycket som ni snackade...
vad snygga ni skulle vara! ;)

(Inget illa till mina vänner eller bekanta som inte tränar osv.Tror inte jag är bättre än någon annan <3
bara trött på dom som inte gör annat än öppnar truten!)

Här har ni mig!

Efter 40min intervall cykling och träning hemma!
Kört knäböj & utfall. 3 set på varje.
Varvat plankan och magövningar till max.
Röd i nyllet med gårdagens smink haha ;)
Ska äta lite ,hoppa in i duschen innan
Nicole vaknar.
Sen ska vi ut på promenad i solen! :)

Syndens dag..

Har det varit idag.
Avslutat med middag på Benevento med Denice. Grym pasta men ack så onyttigt! ;)

Waynes coffee

Passade på att fika också med en vän från förr också.
Good day!

Thaimat och...

Mys <3