Veckans motion!

Måndag: VILA
Tisdag: Bodypump 1timme
Onsdag:VILA
Torsdag: Intervall cykling 50min +plankan.
Fredag:VILA
Lördag:7,5km snabbare promenad.
Söndag:VILA

Varit en ganska dålig vecka med onyttigheter , lite sömn och lathet.
Imorgon börjar en ny vecka med nya tag!