Dagen idag har bestått av lite motion, Mirrans dansskola, lite onyttigt ätande , lite ärenden, och i det stora hela har vi haft familjedag idag.
Avslutade dagen med mys hela familjen <3
Och kvällen fortsätter i samma anda,nu när stor & liten sover <3
Veckans motion:
Måndag: VILA
Tisdag: Styrka + kondition 75min
Onsdag: Cykling 30min + mage
Torsdag: 9km PW + 30min styrka
Fredag: 1,2mil PW + 2km promis
Lördag: VILA
Söndag: 6,5km PW + 2km promenad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar