Make it work

Nu har jag satt mig i soffan för en liten stund, innan jag ska inta (läs tok däcka)
i sängen! Heeeelt slut är jag.
Stress tar verkligen död på en..
Så dagens minus blir allt mitt stressande och mitt dåliga ätande.
Dagens plus blir:
Min träning.
Att vi STOR handlat, och att jag fått träffa lite vänner idag! :)

Bjuder på mig efter dagens träning, som för övrigt gick riktigt bra!
45min intensiv cykling.
Knäböj , utfall , gående utfall , armhävningar. 3 set på varje.
Varierar reps beroende på övning.
+ 2 olika mag övningar.

Ne nu måste jag gå och sova..
Natti natt!