SQUAT TIL YOU DROP!

Antar en utmaning från insta!
Köra knäböj och öka antal i 30 dagar . Med vila såklart som ni ser på bilden!
I början borde de va lätt som en plätt för mig ;) Kombinerat med min cykling & pws.
Sa jag föresten att jag spinnade häromdagen hemma?
30 min intervall och mage på de.
Har numer en bättre cykel, en spinning cykel!
Hur som så startar jag IDAG!