TRÄNING

Fick bli ett break från allt fix hemma, tog mig i kragen och tränade 75min!
Blev 45min tung intervall cykling.
Knäböj flera set,
Breda , vanliga, och små i "källaren" som brukar säga på passen.
Utfall + gående utfall.
Armhävningar + armhävningar triceps.
2 magövningar + 100 situps.
Situpsen är del av en utmaning jag antog -
500 situps på 5 dagar!
Piece of cake! ;)
Brände iaf skönt i både magen & rumpan!
Dagar som denna när man dragit sig upp ut soffan , känns det extra skönt att ha tränat!
L.O.V.E T.H.E.F.E.E.L.I.NG